Werkgeluk en duurzame inzetbaarheid

Werken met energie. Leven met plezier.

Je dag zit vol. Maar aan het einde vraag je je af: wat heb ik nou écht gedaan? Je werkt hard, je doet je best, je levert — maar ergens is de vonk eruit.

Werkgeluk is geen toevalstreffer. Het is het resultaat van bewuste keuzes — over hoe je werkt, hoe je leeft en hoe je omgaat met wat er van je gevraagd wordt.

Duurzame inzetbaarheid begint niet bij de organisatie. Het begint bij jou.

Het schuurt. Het confronteert. En het werkt — precies waar Durven & Doen voor staat.

- Je hebt een helder beeld van wat jouw werkgeluk bepaalt
- Je krijgt inzicht jouw drijfveer en passie
- Je kijkt vanuit een growth mindset naar uitdagingen en tegenslagen
- Autonomie, binding en competentie worden bewust versterkt
- Concrete leefstijlkeuzes vergroten je vitaliteit
- Je gaat naar huis met een persoonlijk actieplan voor werkgeluk en duurzame inzetbaarheid
Na afloop is de deelnemer in staat om:
- Eigen bronnen van werkgeluk benoemen en daar bewust naar handelen
- Inzicht tonen in de eigen communicatiestijl en hoe die doorwerkt in werkbeleving
- Vanuit een growth mindset kijken naar uitdagingen en ontwikkelmogelijkheden
- De drie basisbehoeften van de zelfdeterminatietheorie herkennen en actief versterken
- Een gezonde werk-privébalans creëren en bewaken
- Concrete leefstijlkeuzes maken die bijdragen aan meer energie en werkplezier
- Een persoonlijk actieplan voor duurzame inzetbaarheid formuleren

Doelgroep	Beroepsprofessionals, minimaal MBO 4
Grootte/ vorm	Individueel of in overleg 2 personen
Tijdsduur	2x 2.5 uur live 2x 1 uur online 1 x 1,5 uur live
Aantal bijeenkomsten	5
Methodieken	DISC, Fixed & Growth mindset (Dweck), Zelfdeterminatietheorie (Deci & Ryan), Werk-privébalans & leefstijl, Leercyclus van Kolb, Ikigai
Studiebelasting
Evaluatie	Volgens het model van Kirkpatrick
Certificering + bewijs van deelname	Op aanvraag